Thursday, February 10, 2011

everyone was right about kale chips

Kale Chips, people!  They're awesome!  Awesome!  My friend, Laura, was right!  Eat these and feel like a super hero!

This is what you do:

Buy kale - a super food amongst super food, bring home, don't even put it away.

Preheat oven to 350 degrees.  Line cookie sheet with foil or parchment paper.

Cut the leafy-ness off the main stalk.

Wash and dry.

Drizzle with olive oil.  Not too much.

Sprinkle with salt and season salt.  Not too much.

Bake for 10 minutes or so, until the edges are brown.

Eat the crispy, delicious chips, licking your fingers a the end.  Feed them to your kids (who will like them and want more).  Feel no guilt when you eat the whole pan.  Clean up by throwing away the foil.

22 comments:

Lisa said...

I'm glad you had success with this. I've been wanting to try them, but after I tried the same with green beans and had to throw it all out, I was nervous. I also have a recipe to roast chickpeas/garbanzo beans that sounds like it will produce a similar result.

Jude and Alisha said...

Yeah, I'm gonna be trying these too - there's a lot of chatter about them going on in our mom's group and Lisa, I'll be doing the chickpeas too - they've also been talking about that snack. But what's your recipe say?

Bonnie said...

I would also like those recipes, Lisa. It's worth a try... even though I burn things.

Anonymous said...

@ Lisa - I just tried a roasted spicy chickpea recipe on Sunday and I was sorely disappointed. It smelled wonderful baking in the oven and I adore all the spices that were used so, in my mind, it was going to be FABULOUS when it was done. After trying a few, I threw the whole batch in the trash. I hope you have better success!!

Lisa said...

Thought I'd give an update -- I tried the roasted garbanzo beans and it was a success. I think the key is to dry them thoroughly. I can tell which ones weren't dried enough, they are slightly chewy instead of crunchy.

Drain, rinse and dry beans
Toss with some salt, 1 tsp paprika, cumin, chili powder and garlic powder. Spray cookie sheet, spread out beans, spray beans with Pam. Bake 375 for 30-35 min, shaking every 10 min

Anonymous said...

Hello there! Quick question that's completely off topic.

Do you know how to make your site mobile friendly? My weblog looks weird when browsing from my
iphone 4. I'm trying to find a theme or plugin that might be able to resolve this issue.
If you have any suggestions, please share. Many thanks!

my web-site; porno cam

Anonymous said...

Way cool! Some extremely valid points! I appreciate you writing this post and the rest
of the site is also really good.

Also visit my web-site - hack generator

Anonymous said...

Hi there, i read your blog from time to time and i own a similar one and i was just wondering if you get
a lot of spam responses? If so how do you protect against it, any plugin or anything you can advise?
I get so much lately it's driving me insane so any help is
very much appreciated.

Also visit my homepage ... somatodrol como tomar

Anonymous said...

electronic cigarettes, electronic cigarette, best e cigarette, e cigarette, e cig forum, electronic cigarette reviews

ninest123 said...

sac longchamp, ray ban sunglasses, polo ralph lauren outlet, louis vuitton, longchamp pas cher, louis vuitton, longchamp outlet, jordan shoes, oakley sunglasses, prada outlet, ray ban sunglasses, nike roshe run, air max, louboutin, louis vuitton, nike outlet, replica watches, ray ban sunglasses, tiffany jewelry, air jordan pas cher, longchamp outlet, replica watches, burberry, tory burch outlet, prada handbags, kate spade outlet, nike free, uggs on sale, chanel handbags, louis vuitton outlet, oakley sunglasses, gucci outlet, michael kors, louboutin outlet, cheap oakley sunglasses, louboutin shoes, ugg boots, oakley sunglasses, nike free, nike air max, tiffany and co, christian louboutin outlet, oakley sunglasses, longchamp, ugg boots, nike air max, ralph lauren pas cher, louboutin pas cher, polo ralph lauren outlet, louis vuitton outlet

ninest123 said...

nike free run uk, hollister pas cher, michael kors outlet, burberry outlet online, oakley pas cher, tn pas cher, michael kors outlet, vans pas cher, coach outlet, ray ban uk, replica handbags, michael kors outlet, abercrombie and fitch, true religion outlet, michael kors, coach outlet, true religion jeans, burberry, hogan, nike blazer, hermes, nike roshe, michael kors, michael kors outlet, coach purses, michael kors outlet, air force, ugg boots, nike air max, michael kors, kate spade handbags, nike air max, ray ban pas cher, true religion jeans, north face, ralph lauren uk, true religion jeans, north face, timberland, lacoste pas cher, michael kors, hollister, vanessa bruno, new balance pas cher, ugg boots, mulberry, nike air max, converse pas cher, lululemon, sac guess

ninest123 said...

iphone 6 cases, louboutin, celine handbags, iphone 6s cases, birkin bag, hollister, valentino shoes, ipad cases, babyliss, baseball bats, vans shoes, lululemon, asics running shoes, soccer shoes, abercrombie and fitch, herve leger, mcm handbags, nike roshe, nike trainers, new balance, insanity workout, ralph lauren, hollister, iphone cases, giuseppe zanotti, iphone 5s cases, oakley, timberland boots, instyler, north face outlet, jimmy choo shoes, wedding dresses, longchamp, nike air max, bottega veneta, mac cosmetics, mont blanc, hollister, chi flat iron, beats by dre, iphone 6 plus cases, iphone 6s plus cases, p90x workout, reebok shoes, s5 cases, ferragamo shoes, ghd, nfl jerseys, north face outlet, soccer jerseys, nike huarache

ninest123 said...

moncler outlet, sac louis vuitton pas cher, karen millen, canada goose, supra shoes, ugg,ugg australia,ugg italia, canada goose outlet, moncler, pandora jewelry, ugg pas cher, barbour jackets, moncler, pandora charms, juicy couture outlet, wedding dresses, ugg boots uk, toms shoes, hollister, swarovski, converse, marc jacobs, louis vuitton, links of london, moncler, ray ban, canada goose, louis vuitton, coach outlet, canada goose uk, bottes ugg, swarovski crystal, gucci, pandora jewelry, nike air max, juicy couture outlet, replica watches, moncler, canada goose, converse outlet, moncler, montre pas cher, vans, thomas sabo, doudoune canada goose, moncler, louis vuitton, pandora charms, lancel, ugg,uggs,uggs canada, louis vuitton, moncler, canada goose outlet, canada goose

dong dong23 said...

puma shoes
mercurial superfly
parajumpers Outlet
converse
true religion jeans
nike roshe run
louboutin pas cher
hermes birkin
ghd hair straighteners
nike
2018.1.15chenlixiang

شارح القرآن said...

ارخص شركة عزل اسطح بالدمام 0546970480 المستقبل


الكثير يعاني من مشكلة تراكم الأمطار فوق أسطح المنازل تحديداً في فصل الشتاء، والذي يؤدي إلى العديد من المشاكل التي تحدث للأبنية الداخلية والأبنية الخرسانية للمنازل وقد تتسرب المياه وتتغلل داخل سطح المنزل مما يؤدي إلى حدوث بعض المشاكل وتسرب المياه إلى داخل المنزل بشكل ظاهر والذي يسبب الإزعاج لصاحب المنزل.

ارخص شركة عزل اسطح بالدمام

كما يتسبب أيضاً تسرب المياه الى بعض التشققات في الأسطح وتفسد الدهانات الموجودة بالسقف ويجعل شكلها سىء جداً، وخلال فصل الصيف وأشعة الشمس القوية تتسبب في إزعاج سكان المنزل مما تجعل حرارة المنزل مرتفع جداً ويتسبب في الإحساس بالاختناق والتعرق، فلتخلص من كل هذه المشاكل لابد من عملية عزل للأسطح .

تعتبر عملية عزل الأسطح مهمة للغاية ومن أهم الشركات المخصصة في هذا المجال المستقبل
شركة عزل فوم بالدمام
التي تقدم الخدمة لكافة أنواع الأسطح، وتهتم
شركة عزل اسطح بالدمام
بأعمال العزل الحرارية والمائية للأسطح، وتعتمد الشركة على مجموعة من العاملين الذين يتمتعون بخيرة وكفاءة عالية للتعامل مع الأنواع المتعددة للعزل الحراري و العزل المائي لاننا
شركة عزل حرارى بالدمام
و
شركة عزل مائى بالدمام
شركة عوازل الدمام
شركات العزل المائي بالدمام
شركات العزل الحراري بالدمام


اسعار عزل الفوم
اسعار الواح الفوم العازل

شارح القرآن said...

ارخص شركة مكافحة حشرات بصفوى 0546970480 المستقبل



شركة مكافحة حشرات بصفوى
ان الحشرات اصبحت تشكل مصدر كبير للعديد زن الاشخاص والكثير يحاولون التخلص منها ولكن دون اي فائدة على الاطلاق ،عزيزي العميل الكريم هل تريد حل نهائي ولكنك لن تجد ؟؟ هل تريد ان تقضي على الحشرات بمبالغ بسيطة ؟؟ كل ذلك اضبح متاح مع افضل نخبة من العمالة بشركة المستقبل افضل
شركة رش مبيدات بصفوى
على مستوي الصفوى نخن نعلم جيدا هطورة الحشرات وانها تسبب امراض عديدة نظرا لانها تقوم بنقل الفيروسات الضارة والاوبئة الى الانسان ،سوف تجدوا معنا مالم تجده باي شركة اخري وسوف تجدوا مميزات لدينا تحعلنا الافضل ،تخلصوا من كابوس الحشرات بشكل دائم ونهائي مع المستقبل ارخص شركة مكافحة حشرات بصفوى

شارح القرآن said...

ارخص شركة مكافحة حشرات براس تنورة 0546970480 المستقبل

المستقبل
شركة مكافحة حشرات براس تنورة
مااكثر من الحشرات هذه الفترة ؟؟ان الحشرات كائنات مزعجة للغاية تسبب للانسان العديد من المشاكل التى لاحصر لها على الإطلاق فهي على سبيل المثال تكون للمصدر الاساسي في نقل الأمراض والأوبئة من مكان لاخر وبين الاشخاص ،ومن اخطر هذه الامراض هي التيفوئيد والكوليرا وحمى هض الفئران والعديد من الامراض الاخرى الخطيرة ،الحشرات اصبحت تنتشر في كل مكان لانها دائما تبحث عن المكان الذي يتوفر فيه الماكل والمشرب ،ان مكافحة تلك الحشرات تاخذ وقت كبير للغاية والهدهد زن الاشخاص يقوموا بصرف مبالغ هائلة مقابل او يقضوا على للحشرات المزعجة ولكن دون جدوي على الاطلاق ولكن مع المستقبل
ارخص شركة مكافحة حشرات براس تنورة
اصبح الحل موجود وباقل التكاليف سوف تتخلصون معنا من مشكلة الحشرات الضارة الناقلة للأوبئة والأمراض الخطيرة التى تعرض حياة للانسان للخطر فلاتقلق مع
شركة رش مبيدات براس تنورة

شارح القرآن said...


شركة تيجان للخدمات المنزلية بالمدينة المنورة
أن لكل بيت ومنزل يحتاج إلى العديد من الخدمات وخاصةً إذا كان البيت أو المنزل بعد التشطيب ويجب أن يكون مؤهلاً تمامًا للعيش والسكن فيه، فإن كل رب بيت وأسرة تحتاج بالفعل إلى مساعدة لكي يتم نقل عفش المنزل من المكان القديم إلى المكان الجديد، وتحتاج إلى تنظيف المنزل بشكل جيد قبل وبعد وضع العفش فيه وبالإضافة إلى الكثير من الخدمات، ولا يوجد سواء شركة خدمات منزلية بالمدينة المنورة لكي تقدم لكم الخدمات المناسبة لكم وبأرخص الأسعار.
سباك بالمدينة المنورة
كهربائي بالمدينة المنورة
دهان بالمدينة المنورة
نجار بالمدينة المنورة
معلم سباك بجدة
معلم كهربائي بجدة
معلم دهان بجدة

شارح القرآن said...



شركة خدمات منزلية بالمدينة المنورة
شركة خدمات منزلية بالمدينة المنورة، من أروع الشركات الموجودة في المدينة المنورة فهي تقوم بالعديد من الخدمات الرائدة والفريدة لكل فرد يتوجه إليها، بالإضافة إلى أنها تتمتع بمزايا رائعة ومميزة جدًا فهي تقدم خدماتها على أكمل وجه وفي وقت قصير، والآن تعالى معي عزيزي العميل لكي تتعرف على كافة الخدمات التي تقدمها شركة خدمات منزلية بالمدينة خلال الأسطر القليلة القادمة.
فني سباكة بالمدينة المنورة
فني كهربائي بالمدينة المنورة
معلم بوية بالمدينة المنورة
رقم سباك بجدة
رقم كهربائي بجدة
رقم دهان بجدة
رقم فني دش بجدة
نجار بجدة

شارح القرآن said...

ركات التي تألقت في مجال لتنظيف، شركة تنظيف مجالس بابها تخصصت في عملها في تنظيف جميع أنواع السجاد والموكيت، كما أن الشركة لديها العديد من العاملين المتدربين، وتستطيع الشركة توفير العديد من الأجهزة التي تساعد على إتمام عمليه التنظيف، ويوجد في شركة تنظيف بابها اقسام عديدة ومتنوعة كونها شركة متكاملة، حيث تعرف دائما ان العميل يستطيع ان يعيش في مكان نظيف ورائع ومعطر خالي من الجراثيم والمكروبات، حيث توفر الشركة المطهرات والمعطرات وتترك منزلكم واحة نظيفة ومتناسقة
لا نقوم فقط بخدمات التنظيف بل نقوم بجميع الخدمات بكل مهارة والتى منها
شركة نقل عفش بجازان
شركة تنظيف شقق بجازان
شركة تنظيف بجازان
شركة تنظيف خزانات بجازان
شركة كشف تسربات المياه بجازان
شركة تنظيف مجالس بجازان
شركة عزل اسطح بجازان
<a href="https://www.rokneldoha.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%

شارح القرآن said...


شركة ركن الضحي من اجود الشركات التي تبيد جميع أنواع الحشرات إبادة تامة، كما ان شركة مكافحة حشرات بجازان تعطي لكم ضمانه عن المبيدات الفاتكة التي تقوم بقتل الحشرات الزاحفة نهائيا، كما تقدم شركة رش المبيدات بجازان بالتخلص نهائيا من الصراصير والنمل والوزغ والأفاعي ، وكما يتم التخلص من الحشرات المنزلية مثل بق الفراش والصراصير والفئران والقوارض نهائيا دون رجعه ، كما تقم الشركة المبيدات التي لها اثر طويل الأمد في التخلص من جميع الحشرات المنزلية وأيضا تقدم رش خاصا للحدائق والمنتزهات التي تخلصك تماما من البعوض والذباب بشكل نهائيا ، حتي يتوافر لكم ولأسركم بيئة نظيفة وصحية خالية من الامراض .
شركة مكافحة حشرات بجازان
شركة مكافحة النمل الابيض بجازان
شركة رش مبيدات بجازان

شارح القرآن said...



من اول الشركات التي تقدمت بالعديد من المميزات التي حازت على ثقة العميل، حيث تصدرت الشركة على غيرها بالأمانة والمصداقية في التعامل، حيث قدمت الشركة الخدمات المطلوبة منها علي أكمل وجه، تضم شركة تنظيف بجازان افضل موظفين متخصصين في التنظيف الخاص بالسجاد والكنب والمجالس والمفروشات، كما يوجد لديها أيضا قسم خاص لتنظيف الفلل و الشقق والبيوت أيضا ، وتتمتع الشركة بالعديد من الإمكانيات التي تستطيع ان تنفذ أي مهمة تنظيفه توكل أليها ، لدي الشركة طاقم متخصص في تنظيف اللوج وهات الوجهات الزجاجية الحجرية ويوجد قسم خاص بتقليم الحدائق وتنظيفيها ، وتعتمد شركة تنظيف مجالس بجازان علي مجموعة متدربة ومنتقه من افضل العمال حيث يتم التعامل مع عملية التنظيف بطريقة احترافية عالية المستوي والجودة
شركة شفط بيارات بابها
شركة تنظيف بابها
شركة مكافحة الحشرات بابها
شركة تنظيف خزانات بابها
شركة نقل اثاث بابها
شركة تنظيف مجالس بابها
شركة عزل اسطح بابها